'The Leftovers' 3x06: una despedida de lo más elocuente

23/05/2017
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‘The Leftovers’ 3×06: una despedida de lo más elocuente

"Esa sí que es una muerte jodidamente elegante".

No cabe duda de que el sexto episodio de la temporada final de The Leftovers, titulado “Certified”, es el mejor de cuantos se han emitido hasta ahora, el ejemplo perfecto de por qué nos apasiona esta serie. Comenzamos con un revelador flashback sobre las razones que llevaron a la casi siempre apacible Laurie Garvey (Amy Brenneman) a ataviarse de blanco y unirse a la secta de los Culpables Remanentes un par de años después de la Ascensión, tal como pudimos verla en el primer ciclo. En este extenso prólogo regresa la madre del bebé llamado Sam (Natalie Gold), a la que conocimos en la mismísima apertura del piloto, que aparece en otros tres capítulos de la temporada uno y que aquí nos explica con sus propias palabras cómo desapareció su hijo, un testimonio terrible que destroza a los abanderados del karma. El silencio de Laurie ante esto resulta muy elocuente en relación a dónde y con quiénes va a terminar, y es lo que pretenden traernos a la memoria.

Y lo que sigue es un comportamiento que, como poco, la conecta psicológica y emocionalmente con su familia, el cual contrasta con su postura racional en “It’s a Matt Matt Matt Matt World” (3x05) y que, no obstante, nunca nos esperaríamos de ella. Recordemos que, tras “Off Ramp” (2x03), este personaje no había tenido ningún episodio que protagonizara hasta el presente. Después de los títulos, cuyo rap hardcore de Gravediggaz menciona en lo que habría desembocado el comportamiento de Laurie durante el prólogo, nos plantan con el relato avanzado en Australia, saltando adelante y atrás para exponernos la situación como conviene a los guionistas, de forma que azuzan nuestra curiosidad en varios frentes para que no despeguemos los ojos de la pantalla si de veras queremos, pobres drogadictos de The Leftovers, obtener algunas respuestas.

the leftovers 3x06
HBO

Parece que Nora Durst (Carrie Coon), algo fuera de sí, continúa obsesionada con la organización en nombre de la que Mark Linn-Baker le hizo una propuesta en “Don’t Be Ridiculous” (3x02) y que la rechazó durante “G’Day Melbourne” (3x04); y Kevin Garvey Sr. (Scott Glenn), según lo que nos contaron en “Crazy Whitefella Thinking” (3x03), sigue con lo suyo respecto a su hijo, ha ido un paso más allá y los espectadores estamos ahora coreando que sí, que Kevin Jr. (Justin Theroux) acepte su proposición: de ahí pueden salir más de las maravillas enajenadas que nos mostraron en “International Assassin” (2x08). Y el motivo entronca directamente con la secuencia inicial de “The Book of Kevin” (3x01), en la que unos creyentes del pasado esperan en balde lo que Kevin Sr. trata de prevenir.

La conversación más interesante del episodio se produce dentro de una furgoneta a lo Scooby Doo (VV. CC., desde 1969) o, vaya, similar a la que conduce Hurley en Lost (J. J. Abrams, Jeffrey Lieber y Damon Lindelof, 2004-2010): sobre el suicidio y la necesidad de un cierre para los seres queridos de los que se esfumaron durante la Ascensión siete años atrás. Entonces nos revelan qué es lo que le ocurre a Matt Jamison (Christopher Eccleston), y en escenas posteriores, de dónde ha salido el esqueleto de arca que hay frente a la casa de Grace Playford (Lindsay Duncan) en una plática con John Murphy (Kevin Carroll), por qué el responsable del caos aéreo hizo lo que hizo, siempre relacionado con la locura religiosa desatada por la Ascensión y su próximo aniversario, y el motivo de que viésemos a Grace manipulando zapatos en “Crazy Whitefella Thinking”.

the leftovers 3x06

Y, tras una elocuente charla sobre la última cena y los apóstoles, averiguamos que Laurie había decidido llevar a cabo una acción de lo más audaz para neutralizar un poco a esta pandilla de supuestos locos, que no será la única. Y la explicación de ello viene de modo que engloba sus intereses y los de Nora con una estupenda pirueta conceptual de guion, sobre una metáfora a raíz de una anécdota familiar, en una escena que nos pone el vello de punta, en buena parte gracias a la bellísima banda sonora de Max Richter. Y con estos escalofríos de puro gusto y asombro entendemos que lo que estamos contemplando es una despedida, la cual se corrobora mediante un diálogo confidencial de Laurie con Kevin Jr., su ex marido, que nos trae sendos recuerdos de la primera temporada, y después, en otra conversación intrascendente en apariencia con los hijos de ambos, lejos de tierra firme, mientras la gran tormenta se aproxima.

El primer robot policía ya está listo para la acción, esta semana inicia operaciones en Dubai

23/05/2017
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Dubai Robot Cop 4

Hace dos años la Policía de Dubai aseguraba que en 2017 tendrían en sus filas un robot que ayudaría con las tareas básicas del departamento. Pues el día ha llegado y hoy están presentando al primer oficial de policía robótico, el cual entrará en operación la noche de este miércoles 24 de mayo en la ciudad de Dubai.

Este robot ha sido fabricado por la empresa española PAL Robotics y fue presentado en público este lunes durante la 'Gulf Information Security and Expo Conference', donde el robot conocido como REEM saludó a todos los asistentes y mostró parte de sus capacidades.

Dubai quiere que el 25% de sus policías sean robots en 2030

REEM mide 1,68 metros y se mueve gracias a unas ruedas inferiores. Cuenta con una tablet en el pecho que ayudará a la interacción con las personas, ya que desde ahí se podrán reportar crímenes, pagar multas por infracciones de tránsito e iniciar el papeleo para algunos trámites.

El robot se inclina, saluda, es capaz de reconocer rostros y gestos con las mano a una distancia máxima de 1,5 metros, además de que habla 15 idiomas. Como vemos, este primer robot está diseñado para tareas básicas y no para enfrentar delitos graves, pero el departamento de policía ya se encuentra trabajando en una mejora de software en colaboración con IBM Watson y Google, quienes ayudarán a que el robot tenga nuevas capacidades en un futuro.

Dubai Robot Cop 3

A pesar de que este robot es parte de una prueba piloto, el departamento confía que para el año 2030 el 25% de la plantilla serán robots, e incluso están seguros de que estos robots podrán operar la primera comisaría sin humanos.

Durante esta primera prueba se analizará el comportamiento de los ciudadanos y turistas ante la presencia de un robot, ya que muchos creen que esto podría afectar la confiabilidad que se tiene del departamento, además de que algunas personas sin duda se sentirán incómodas para acercarse a un robot en caso de tener que hacer una denuncia.

Dubai Robot Cop 2

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La noticia El primer robot policía ya está listo para la acción, esta semana inicia operaciones en Dubai fue publicada originalmente en Xataka por Raúl Álvarez .

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Cómo jugar a juegos antiguos en tu computadora actual

23/05/2017
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Cómo jugar a juegos antiguos en tu computadora actual

Disfruta hoy de los mejores juegos de ayer.

Los más viejos del lugar solemos decir que ya no hacen juegos como antes. Es cierto. Serán mejores o peores, pero no son como los de antaño.

Hay secuelas, remakes, clones, homenajes o como queramos llamarles, pero el juego original sigue estando en nuestra memoria y lo recordamos con nostalgia. Es normal.

En ocasiones, incluso nos da por desempolvar los viejos discos o ejecutables, instalamos esos juegos antiguos en nuestra computadora y viajamos en el tiempo recordando lo divertidos que eran, a pesar de sus gráficos.

Me vienen a la memoria Aladdin para DOS, Battle Chess, Lemmings, los dos primeros Age of Empires y sus respectivas expansiones, el Duke Nukem, el Get Medieval (un clon olvidado de Gauntlet), el Warcraft II, la saga Quake, el Carmageddon… En fin, que me podría pasar todo el día recordando títulos.

Por desgracia, aunque nuestras computadoras actuales cuentan con un hardware que de sobras puede ejecutar estos y otros muchos juegos antiguos, no siempre es tan fácil ponerlos en marcha.

Una opción es acudir a páginas como Good Old Games (GOG), que por un módico precio te permiten descargar e instalar juegos antiguos adaptados a las computadoras actuales.

También surgen, de vez en cuando, oportunidades como ésta para recuperar juegos clásicos online.

Pero si tienes el instalador o disco originales, tienes varias opciones para jugar a tus juego de toda la vida.

Retrocompatibilidad

En Windows, la opción más sencilla es acudir a la retrocompatibilidad o compatibilidad con programas o juegos antiguos.

Si tras instalar un juego no se abre correctamente, deberemos abrirlo con esta función presente en Windows desde hace ya varias versiones. Desde Propiedades del ejecutable principal tendremos que ir a la pestaña Compatibilidad, seleccionar Ejecutar el solucionador de problemas de compatibilidad y seguir las instrucciones.

Otra posibilidad es cambiar el Modo de compatibilidad, también desde Propiedades del ejecutable principal, indicando la versión de Windows en la que ejecutaste ese juego sin problemas.

Emuladores

En ocasiones, los juegos que queremos recuperar son compatibles con MS-DOS y no con Windows, a pesar de usar el Modo de compatibilidad.

Hay disponibles varios emuladores de DOS para Windows y Mac. Sirven para cualquier programa y también para juegos antiguos.

  • DOSBox es el emulador más popular, disponible para la mayoría de plataformas (Windows, Mac, Linux) y pensado especialmente para ejecutar juegos antiguos. Es más, ofrece una lista de compatibilidad para que consultes los juegos que quieres probar. Así sabrás si funcionarán sin problemas en DOSBox.

  • Boxer es el mejor emulador de DOS para Mac, pensado para toda clase de programas pero también con especial interés en los juegos. En el caso de juegos, no tienes que instalar nada. Simplemente abres el ejecutable con la app y ésta iniciará el juego automáticamente.

  • RetroArch es mucho más que un emulador DOS. También permite ejecutar ROMs de la mayoría de plataformas de videojuegos de antaño, como Atari, Nintendo o Sega. Tiene versión para Windows, Mac y Linux, entre otras.

En el caso de querer ejecutar juegos antiguos para Mac, también tienes a tu disposición emuladores compatibles con las versiones anteriores de macOS.

  • Basilisk II es un emulador para juegos de MacOS 7 a 8.1 o MacOS de 68k. Buscando en este foro encontrarás versiones para macOS pero también para Windows y Linux.

  • SheepShaver emula las condiciones necesarias para ejecutar aplicaciones o juegos para el MacOS clásico (MacOS 8.1 a 9.x). Como en el caso anterior, en este foro hay versiones para macOS y para Windows y Linux.

Máquinas virtuales

Si no podemos ejecutar juegos antiguos ni en nuestro sistema operativo actual ni con ayuda de emuladores, podemos acudir a las máquinas virtuales.

Dejando a un lado las diferencias técnicas entre emuladores y máquinas virtuales, a nivel práctico la diferencia está en que el emulador viene preparado para ejecutar los programas y juegos para las plataformas compatibles y en la máquina virtual tienes que instalar primero el sistema operativo que quieres virtualizar y luego el juego o programa.

Con las máquinas virtuales puedes, por ejemplo, virtualizar una versión antigua de Windows en tu Windows actual o en otras plataformas como Mac o Linux. Así puedes instalar los juegos que quieras en la máquina virtual, incluyendo parches o mejoras, sin afectar al sistema operativo de tu computadora.

Hay varias opciones para crear máquinas virtuales. Las mejores opciones gratuitas que combinan facilidad de uso y compatibilidad con cualquier sistema operativo son:

  • VirtualBox permite virtualizar prácticamente cualquier sistema operativo desde ordenadores con Windows, Mac o Linux. Es relativamente fácil de usar y permite personalizar las características del hardware virtualizado.

  • VMware Workstation Player es una versión simplificada de VMware Workstation para que puedas crear máquinas virtuales o abrir las ya creadas y así ejecutar programas y juegos en otras plataformas.

La imagen que encabeza este artículo es propiedad de Sam Howzit (Flickr).

Cada estado de México podrá decidir si Uber es legal o no

22/05/2017
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Cada estado de México podrá decidir si Uber es legal o no

La Suprema Corte de Justicia de la Nación otorgó el poder a los estados de la República para regular los servicios de transporte como Uber.

Los estados de México podrán regular por ellos mismos las plataformas tecnológicas como Uber, dictaminó la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), quien afirmó además que la aplicaciones de transporte no pueden ponerse en el mismo marco legal que el servicio tradicional de taxis.

El fallo se ha llevado a cabo después de que el Congreso de Yucatán propusiera un dictamen que obligaba a los choferes de Uber a cumplir con ciertos requisitos como ser dueños de los vehículos y que los automóviles debían tener un precio mayor a 207.000 pesos, no tener más de siete años de antigüedad, siete plazas como máximo, bolsas de aire delanteras, aire acondicionado y equipo de sonido.

La justicia mexicana ha señalado que los requisitos requeridos en los dos servicios no pueden compararse porque tienen un funcionamiento diferente y que no existe una ley federal que regule este tipo de servicios en todo el país. Eduardo Medina Mora, ministro de la Corte de Justicia, señaló que la ley mexicana se enfrenta a "cambios conceptuales y estructurales para los cuales aún no hemos desarrollado las categorías para regularlos y, por consecuencia, para juzgar pertinentemente su parámetro de ajuste al marco constitucional".

A partir de ahora, serán las propias entidades federativas de la República las que puedan regular servicios como el de Uber. La decisión se ha tomado en el marco del proyecto de demanda presentado en el Congreso de Yucatán.

La Ley de Transporte de Yucatán, aprobada en junio de 2016, declaró que solamente se aprobarían los permisos a Uber con las condiciones como el precio mínimo del automóvil utilizado, además de la prohibición de pago en efectivo. La reforma fue criticada por favorecer a la unión de taxistas Frente Único de Trabajadores al Volante (FUTV) y Uber hasta llegó a plantearse dejar de operar en Mérida, la capital del estado. El apoyo de la aplicación en redes sociales hizo a la compañía cambiar de opinión y, a partir de este lunes 22 de mayo, la Suprema Corte Nacional de Justicia se ha puesto del lado de Uber en lo que respecta a la ley yucateca que les obligaba a tener ciertos requisitos.

El estado de Yucatán puede tener su propia ley y proponer ciertos requisitos para los conductores de Uber aunque, a nivel federal, la medida no ha sido aprobada por la justicia mexicana. El fallo ha sido el primer paso para empezar a regularizar la aplicación de Uber.

La Ciudad de México fue una de las primeras ciudades del mundo en crear un marco legal para los servicios de transporte como Uber. En 2015, la compañía creo el Fondo del Taxi, la Movilidad y el Peatón para que Uber pagara impuestos a la capital mexicana.

Varias cuentas de Xbox han sido hackeadas desde China para revender créditos a menor precio

22/05/2017
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Xbox One S

El pasado viernes Microsoft presentó una demanda por fraude en contra del sitio chino iGSKY, el cual supuestamente ha sido el responsable de acceder de forma ilícita a varias cuentas de Xbox Live, esto con el objetivo de ofrecer créditos y productos del servicio a un precio menor.

iGSKY se promociona como un "servicio de juegos" y en él podemos encontrar puntos baratos para juegos como FIFA, Forza Horizon 3, Grand Theft Auto V, entre otros. Según Microsoft, este sitio ha hecho movimientos ilegales por más de dos millones de dólares usando las tarjetas de crédito de sus clientes.

Hasta el momento se desconoce cómo accedieron a las cuentas

De acuerdo a los datos que Microsoft ha podido recolectar en su investigación, el dinero obtenido de la venta de estos créditos ha sido usado para prácticas de lavado de dinero, por lo que se cree que detrás de este sitio hay toda una organización criminal que opera en todo el mundo desde China.

Los propios investigadores de Microsoft realizaron una serie de compras en iGSKY para rastrear el origen de éstas y ver cómo afectaban a las cuentas de sus usuarios, para así poder construir el caso. Jeremy Beckley, uno de los investigadores del caso, explicó cómo el equipo de fraude en Microsoft adquirió 11.000 puntos en FIFA por 60 dólares, y a los pocos minutos Xbox Live recibió un correo de cambio de contraseña para la cuenta de un niño de 8 años. En los registros aparecía como este niño había adquirido 11.000 puntos de FIFA por 127,54 dólares.

Igsky

El equipo de fraude en Microsoft recibió un correo electrónico por parte de iGSKY donde se incluían las instrucciones para usar los puntos, donde se recomendaba hacerlo lo antes posible. Después de unos días, el propietario de la cuenta se puso en contacto con el servicio de atención de Xbox para reportar que su cuenta había sido bloqueada y en ella había compras no autorizadas.

A pesar de esto, Microsoft aún no encuentra la forma en la que iGSKY accedió a las cuentas, pero cree tener suficientes pruebas para presentar una demanda por fraude y chantaje en contra de Gameest, la compañía responsable del sitio, así como en contra de Weiwei Chu, el supuesto propietario. Aquí Microsoft está consiente que será difícil tratar de cerrar el sitio al estar en China, sin embargo, hoy el juez quien lleva el caso ha emitido una orden de restricción temporal, donde se han congelado los activos de la compañía (únicamente en China), incluidas las cuentas de PayPal relacionadas con el sitio.

En las próximas semanas se llevarán a cabo las audiencias donde se darán a conocer más detalles y nuevos argumentos respecto a este caso.

Vía | The Verge

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La noticia Varias cuentas de Xbox han sido hackeadas desde China para revender créditos a menor precio fue publicada originalmente en Xataka por Raúl Álvarez .

Quora se sube al tren del vídeo

22/05/2017
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Quora se sube al tren del vídeo

La plataforma de preguntas y respuestas introduce vídeos para responder preguntas que requieren explicaciones gráficas.

¿Cuál es la mejor manera de cortar carne?, ¿cuál es la técnica correcta para trotar?, ¿cómo se aplica exactamente la máscara para pestañas? Quora, la plataforma de preguntas y respuestas, quiere contestar de una manera más gráfica todas las preguntas que se hacen en su red.

Quora ha comenzado a experimentar con vídeos propios. La idea es que estos, al igual que las respuestas escritas, sean valoradas por los votos de los usuarios y su utilidad para la comunidad.

Por ahora, esta característica se encuentra limitada y en una versión beta, disponible para los móviles (iOS y Android) de cierto número de autores, de acuerdo con el comunicado de la compañía.

Belleza, cocina, ejercicio físico y paternidad serán los primeros temas en los que se podrá experimentar esta nueva herramienta dentro de Quora. La producción de vídeos propios podría forjar otro camino para generar ingresos.

Aunque Quora ha hecho una comunidad sana sobre su plataforma, en cuanto a su monetización ha dado pasos muy pequeños. En abril del 2016, la plataforma comenzó a monetizar y a repartir dinero introduciendo las preguntas patrocinadas y anunciando recompensas para quienes las respondieran.

Rockstar decide retrasar el lanzamiento de Red Dead Redemption 2 hasta la primavera de 2018

22/05/2017
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Red Dead Redemption 2 01

Otoño de 2017. Esa fue la fecha aproximada en la que Rockstar Games aseguró en un principio que iba a salir a la venta 'Red Dead Redemption 2'. No obstante, la falta de información o materiales no presagiaba nada bueno y la peor de las noticias acaba de ocurrir, porque la compañía ha comunicado que la esperada secuela no verá la luz en 2017.

Así lo ha comunicado a través de su página web oficial, en la que ha fijado la nueva fecha de lanzamiento de 'Red Dead Redemption 2' para la primavera de 2018 en PlayStation 4 y Xbox One. ¿El motivo? Parece ser que el tiempo no era suficiente y necesitará una cantidad extra para asegurarse de que el equipo ofrecerá la mejor experiencia posible.

Esta aventura épica fuera de la ley en el vasto e implacable corazón de América será la primera de Rockstar creada desde cero para la actual generación de consolas y por ello es necesario un tiempo extra para asegurarnos de que ofrecemos la mejor experiencia posible para nuestros aficionados.

Desde Rockstar saben las ganas que tienen los usuarios de hacerse con 'Red Dead Redemption 2' y es por ello que a modo de compensación ha publicado una nueva galería de imágenes que tenéis situada debajo de estas líneas. Además, ha indicado de paso que ofrecerá más información sobre esta segunda parte a lo largo de este verano.

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Una verdadera lástima, pero si el retraso sirve para que 'Red Dead Redemption 2' sea mejor de lo que esperábamos, bienvenida sea, ya que el primer 'Red Dead Redemption' fue sin lugar a dudas uno de los mejores títulos que recibió en su momento Xbox 360 y PlayStation 3.

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Los aerogeneradores más poderosos del mundo

22/05/2017
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Hace unos días se han terminado de instalar los 32 aerogeneradores de Dong Energy en la costa de Liverpool. El proyecto, conocido como Burbo Bank Offshore Wind Farm comenzó en 2007 y contaba ya con 25 turbinas en funcionamiento, a las que se han añadido estas otras 32.

Los 32 aerogeneradores tienen una capacidad individual de 8 MW de generación eléctrica cada uno; la compañía acumula esta nueva instalación una capacidad global en todos sus proyectos de 5,3 GW, que no son moco de pavo – pueden alimentar las necesidades de más de 4 millones de hogares si la meteorología acompaña. La energía generada llega a tierra a través de un cable de una subestación y un cable de 3,5 km que transcurre a entre 6 y 13 metros de profundidad.

El aspecto de los aerogeneradores es majestuoso, como muestra el vídeo: con 195 metros de altura (los habituales están entre 100 y 150 metros) cubren entre todos ellos un área de mar de unos 40 kilómetros cuadrados. Por comparar: si has estado alguna vez en Londres y has visto el gigantesco London Eye, la noria del Támesis, las aspas de cada aerogenerador cubren un círculo todavía mayor y a más altura – el London Eye alcanza los 135 metros.

Un dato resulta esclarecedor: con una sola vuelta de las hélices se genera la electricidad equivalente como para alimentar una vivienda durante 29 horas. En la práctica este «parque eólico marino» proporcionará energía a unas 200.000 viviendas de la zona.

(Vía The Guardian + Vocativ.)

# Enlace Permanente

SleepTown: construye ciudades mientras mejoras tus hábitos de sueño

22/05/2017
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Sleeptown

Actualmente la tecnología se ha convertido en una mano amiga a la hora de mejorar nuestros hábitos en diferentes aspectos, y desde luego el sueño no podía quedar atrás. Además de las herramientas que ya tenemos en nuestros dispositivos iOS (como la función Hora de dormir), recientemente aterrizó en la App Store SleepTown, una app que nos ayuda a mejorar nuestros hábitos de sueño, mientras construimos una linda ciudad.

Tal vez les suene conocido el método y sí, SleepTown es una app de los mismos creadores de Forest, la aplicación que fue creada con el fin de ayudar a las personas a olvidarse de su adicción por el celular y darle relevancia a lo realmente importante de la vida. Hoy les contaré paso a paso cómo funciona SleepTown, además de darles un pequeño abrebocas de su historia.

Dile adiós al iPhone antes de dormir

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Es más común de lo que parece: nos vamos a la cama, ponemos la alarma en el celular, lo dejamos a un lado y, de repente, recordamos que no revisamos Facebook, Instagram o nuestro correo por última vez. Así podemos quedarnos unos minutos o incluso un par de horas y perder momentos valiosos de sueño. Lo que hace SleepTown es ayudarnos a tener más disciplina con la hora en que nos vamos a dormir, convirtiendo la deshabituación al teléfono móvil en la creación de una ciudad virtual, de modo que nuestra inactividad a la hora de dormir traduce en la construcción de edificios y casas que hacen parte de tu propia ciudad.

De esta manera, si necesitas dormir 5 horas, eliges el periodo de tiempo en SleepTown, y a la hora en punto en que inicia tu ciclo la app empieza a construir un edificio o casa de forma aleatoria. Te advertimos que por ningún motivo debes salir de la app, pues en el momento en que lo hagas tu construcción será demolida. Eso si, la app te permite bloquear el teléfono para que no te distraigas viendo cómo crece tu edificio (sí, hasta ese punto puede llegar la falta de disciplina de algunos).

Debo confesar que soy una fiel amante de las aplicaciones de este tipo, uso Forest todos los días y cuando vi que lanzaron SleepTown me emocionó saber que también existía una solución a mi falta de disciplina a la hora de irme a dormir. Cuando entré a la App Store, vi que valía 1,09 euros y pensé que le daría una oportunidad si me quitaba de una vez por todas esa adicción al celular que me impedía dormir con tranquilidad y aprovechar más la noche.

Paso a paso: así funciona SleepTown

Al descargar SleepTown en su dispositivo iOS, tendrán que indicar a qué hora quisieran acostarse entre semana, a qué hora deben despertarse, y podrán elegir dos días de la semana para descansar de la rutina de SleepTown, en otras palabras, dos días en que no se preocuparán por sus hábitos de sueño (puede ser el fin de semana).

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Cuando elijan estas horas, la aplicación les mostrará en total cuántas horas dormirían si cumplen con su objetivo diario de dejar de lado el celular mientras duermen. Eso sí, SleepTown nos sugiere acostarnos ANTES de la hora que indicamos en la app y despertarnos ANTES del despertador, pero si nos despertamos a la hora que suena la alarma tampoco habrá problema.

SleepTown

Aunque en este punto piensen que 'Hora de dormir' cumple con una tarea similar, la ventaja que le encontré a SleepTown es que nos motiva debido a que podemos ver cómo nuestra disciplina nos ayuda a construir algo, así sea virtual. Esto me hace recordar cuando hablamos hace unos meses de Forest y sus creadores nos indicaron que, con este tipo de apps, "la sensación de responsabilidad va a conducir a las personas a mantenerse alejadas de sus smartphones por su propia cuenta".

¿Existen otras opciones para mejorar nuestros hábitos?

Sí. Actualmente tenemos acceso a herramientas como 'Hora de dormir' que almacenan los datos que recogen en la app de Salud de iOS 10, esto con el fin de que podamos hacer seguimiento a nuestro sueño, y saber qué cambios deberíamos hacer para completar más horas de sueño al día. En la medida en que vamos usando la app, esta información se va haciendo más interesante, pues podemos verla reflejada en el gráfico que encontramos al abrir el historial.

Sin embargo, si prefieres usar otras apps para que hagan un análisis más detallado, existen plataformas como Runtastic Sleep Better, Sleep Cycle alarm clock, Health Mate, UP, Streaks, entre otras.

Sitio oficial | SleepTown

Descarga |SleepTown: Build healthy sleep habits (App Store, 0,99 euros)

En Applesfera | Forest, aprende a mejorar tu productividad de forma divertida: App de la Semana

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La noticia SleepTown: construye ciudades mientras mejoras tus hábitos de sueño fue publicada originalmente en Applesfera por Ericka Duarte .

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